古時候有一位使者，在出使河西的途中，見到一個青年女子正在痛打一位須發皆白的老人。使者責問她：“你為啥要打這位老人？”女子說：“他是我的曾孫。
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。枸杞子在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的“君行千里，莫食枸杞”的名言 ，就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用，對離家遠行的青年男、女不宜。但是，對于在家的男女和那些性功能減弱的人來說，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。對于腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的保健營養品。大詩人陸游到老年，因兩目昏花，視物模糊，常吃枸杞治療，因此而做“雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹”的詩句。枸杞子是古今養生的最佳選擇，有延年益壽之功。
本品為茄科植物寧夏枸杞Lycium barbarum L. 的干燥成熟果實。夏、秋二季果實呈橙紅色時采收，晾至皮皺后，再曝曬至外皮干硬、果肉柔軟，除去果梗；或熱風低溫烘干，除去果梗。
功效：滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
作用：1.對免疫功能的影響:有增強非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬細胞的吞噬功 能，增強血清溶菌酶的作用，提高血清中抗綿羊紅細胞抗體的效價，還能增加鼠脾臟中抗綿羊紅細胞的抗體形成細胞的數量。
2. 延緩衰老作用:枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明顯抑制肝LPo生成，并使血中谷肽過氧化物酶 (GSH-Px) 活力和紅細胞超 氧化物歧化酶 (SOD) 活力提高; 人體試驗顯示可明顯抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但紅細胞SOD活力未見升高，提示 枸杞提取液具有延緩衰老作用。
3. 抗肝損傷:甜菜堿鹽酸鹽能使大鼠血清和肝內的磷脂明顯增加，對長期給予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及膽固醇升高具有明顯的 保護作用，水溶性提取物亦有類似作用，但稍弱。
4. 降血糖:枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。 另外，本品還有抗腫瘤、促進造血功能等作用。 日前，有幾位老友在我家聚會。席間，李老兄像發現新大陸似的對我說：“老弟，我看弟妹燈光下，紅顏麗色風韻不減，看來比你年輕多了。敢問弟妹有什么養生妙術，讓大家借鑒借鑒吧！”我可能與老伴朝夕相處，倒沒覺得她還有照人的風采，可老伴的養生之道，我是知道的。于是，我便當著老伴的面，對諸位老友說：“說起老伴的養生之道，她和我一樣，一年四季不離茶吧。”老伴聽后補充說：“要說喝茶養生，我不像你們那樣，講究什么名茶名水名壺的，我只把枸杞子泡泡當茶喝罷了。”
以下是愛茶網fjteaw.cn在網上看到一個故事：
我和老伴同屬猴，只大她31天。但養生保顏她比我做得好。我們一塊外出，還真遇上幾次外人夸我倆是老夫少妻呢。她喝枸杞子茶養生，已是十幾年前的事了。那時，她退休在家無所事事，時間一長，竟還鬧出個心躁火盛、消化不良、四肢乏力的毛病來。我曾勸她說：“茶為百病之藥，你也和我一塊喝茶保養身體吧。”誰知，她卻喝不慣那綠茶的苦澀味，沒堅持下來。后來她去聽了幾次中醫的養生講座，便選定了喝枸杞子茶來養生養顏。一次午飯后，她第一次從中藥房買回一包橙紅色的枸杞子。神秘地跟我說：“我先給你講個故事吧。”她說，古時候有一位使者，在出使河西的途中，見到一個青年女子正在痛打一位須發皆白的老人。使者責問她：“你為啥要打這位老人？”女子說：“他是我的曾孫。我叫他服用自家的良藥來祛病延年，他不聽話。我今年370歲了還身強力壯，哪像他那樣老態龍鐘的，還要人照顧添麻煩，因此我要打他。”使者一聽甚覺奇妙。問那女子說：“你服用的是什么良藥呀？”女子笑著說：“此藥很平常。春采葉，名曰天精草；夏采花，名曰長生草；秋采籽，名曰枸杞子；冬采根，名曰地骨皮。常服食可延年益壽。”我聽后便哈哈大笑起來，對老伴說：“但愿你喝了這良藥好茶，越活越年輕。但你千萬別學那位女子，打我這須發皆白的老頭子啊！”
老伴的實踐，讓我對枸杞子茶也產生了濃厚的興趣。枸杞是一種茄科多年生灌木，在我國南北均有分布。其嫩芽、嫩葉，可作蔬菜食用，莖、根、籽均可入藥。宋朝的翰林醫官王懷隱在其《太平圣惠方》中有這樣的記載：“枸杞子30克，粳米60克，煮粥食用，對頭暈目眩有奇效……”我國中醫認為，枸杞，性平味甘，其根、莖、籽入藥，有補腎益精、養肝明目、滋脾潤肺的功效。現代醫學也證明，成熟的枸杞子，富含鈣、磷、鐵，另含有十幾種氨基酸和多種維生素，甜菜堿是它的特殊營養成分。長期飲用枸杞子茶，具有延緩老化、降血糖、降血脂、調整神經活動，促進肝細胞新生和增強免疫力等多種功能。主治肝腎陰虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟、失眠多夢、須發早白、遺精不育和勞傷虛損等癥狀。老伴飲用多年的實踐，早讓我由衷地折服了。
老伴飲用枸杞子茶之初，她常到中藥房去購買。前年秋天，她隨社區的老人，一塊到附近的浮戲山登山。返家時，她帶回一袋自采的枸杞子。由于是新采的，那一粒粒豌豆大的枸杞子，鮮紅橙亮，汁飽渾圓，活像那珍珠櫻桃。老伴篩選去雜后，便晾到陽臺的竹簾子上。待飽滿的枸杞子皮皺收縮后，再曝曬兩三天。這時的枸杞子便如曬干的葡萄干一樣，顏色淡紅，肉質可見。老伴便將曬好的枸杞子，收藏在一個有透氣性的茶罐里，以備日后飲用。老伴告訴我說：“自采的枸杞子，泡出的茶好喝得多了，味道也純正，效果也明顯。”她還說：“我每年的秋天，都要到浮戲山去玩上幾次，一則登高抒懷強身健體；二則自采良藥質優無假，這是一舉兩得的好事啊！”我真佩服老伴的精明，既省錢又得益，既開心又延年，那不是神仙過的日子嗎？
老伴喝枸杞子茶，一是午后，二是晚間。為喝茶，她特意買了一把透明的大茶盅，能盛水3000多毫升。若是有客人來，她便一次取出約100克的枸杞子，用備好的沸水沖泡在大茶盅里。這時她特別高興。看著那鮮紅的枸杞子，在茶盅里上下浮動著，隨著時間的推移，慢慢膨脹復原飽滿起來，繼之，溢出了一絲絲橙色的汁液，茶湯也漸漸變成了淡紅色，那從茶盅里彌漫出的清香甘甜，氤氳在每一位客人的心田上。這時，老伴便嫻熟地掂起茶盅，高抬疾沖，瑯瑯有聲，像鳳凰點頭似的，給每一位客人分茶，客人喝起來笑起來品起來，贊不絕口。老伴趁機會說，多喝兩杯吧，這茶可是越喝越年輕啊！
老伴她自己喝茶時，只用一個大口杯，大約取30克就夠了。她在我面前曾多次得意地說：“我這茶中不含咖啡堿，晚上喝了，不用擔心醉茶，也不會失眠，還能睡得香香的。比你那綠茶好多了。”她這話我信。因此，晚上我從來不拿綠茶和老伴斗茶。只好和老伴同飲一壺茶，同享老來樂。春節前后，天寒地凍，老伴飲茶也應時而化。她每天早上起床后，用枸杞子30克，龍眼肉（桂圓）30克，雞蛋兩個，在一起煎成湯，早晚各喝上一大碗，既養身保顏，又御寒補肝，怪不得老伴雖年逾花甲，仍紅顏亮目，風韻猶存，氣暢體豐，病疾少染，煥發出的第二青春，常讓人青睞呢！
